В Пензе появились суперфуды из Перу, в том числе ягоды каму-каму и гуарана. Ягоды каму-каму богаты натуральным витамином C, витаминами группы В, цинком, железом и калием, а также обладают антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Гуарана - вьющаяся лиана, содержащая кофеин, которая помогает бодрствовать и улучшает настроение.
# Перу
Запись на участие в семинарах в Перу открыта. Основная тема - симбиоз Амазонских практик и Индийской йоги. В программе - ежедневная практика йоги, шаманские церемонии, изучение практик работы с растениями сельвы, поездка на лодке по реке Амазонка и другие мероприятия. Ведущие семинара - опытные курандейро. Подробности в приложенных файлах.